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Klassische Massage: eine der bekanntesten
und weitverbreitesten Massagetechniken, sie wirkt entspannend und beruhigend auf Haut, Nerven, Muskulatur, Sehnen, Blutkreislauf und das Lymphsystem. Mit verschiedenen Massagegriffen wird die Haut
und Muskulatur, erwärmt, geknetet, gelockert.
Die Durchblutung wird gefördert, Schlackstoffe
abgebaut und der Muskeltonus normalisiert. Sie fühlen sich entspannter, ausgeglichener und tanken neue Energie.
Sportmassage: Vor dem Sport werden die Massagegriffe weich und vorsichtig ausgeführt. Wenig tiefgreifend, dafür mehr lockernd, allenfalls durch weiche Dehnungen ergänzt. Nach sportlichen Aktivitäten werden die Muskeln gründlich durchgearbeitet, dies trägt zur schnellen Erholung bei. Dauer
Hier kommt einem speziellen Schwingkissen eine ganz besondere Bedeutung zu. Durch sanftes Schwingen auf dem Kissen - der Gast befindet sich dabei in Bauchlage - kommt es in der Kombination von Schwingung und Dehnung zu einer optimalen Entlastung der Wirbelsäule. Dabei werden alle Gelenke sehr sanft mobilisiert. Eine angenehme Entspannung stellt sich ein.
Dauer
Jede sorgfältige Berührung der Füsse mit den Händen tut wohl. Mit einer speziellen Grifftechnik werden an den Reflexzonen feine, differenzierte Impulse gesetzt, die eine harmonisierende Wirkung auf den Mensch in seiner Ganzheit ausüben. Als sanfte und zugleich sehr wirksame Massage eignet sich die FRM für Menschen jeden Alters.
Bei der Klangmassage haben Klänge auf Körper, Geist und Seele eine tiefgreifende Wirkung. Durch Klangmuster können Schmerzen verschwinden oder Verspannung sich auflösen. Die spannende und zugleich entspannende Arbeit mit den Klängen wird kombiniert mit Elementen der Fussreflex-Massage. Dauer
Die Stone-Massage (von Th.Stone, Florida/USA) ist ein Erlebnis besonderer Art. Kunden, die auf eine nachhaltige Entspannung und Wohlbefinden Wert legen, finden mit der Stone-Massage eine Verwöhn-Behandlung der Extraklasse.
Durch auflegen und massieren mit heissen Steinen wird das Gewebe sichtbar durchblutet. Wenn die Steine auskühlen, werden sie ersetzt. Zum Teil werden auch, um den Energiefluss zu fördern, heisse Steine auf bestimmte Zonen entlang der Wirbelsäule, in die Hände oder in die Zehenzwischenräume gelegt.
Dauer
Diese Massage beruht auf der uralten Tradition der ostasiatischen Massagekunst. Geist und Seele erleben ein ganzheitliches Wohlfühlerlebnis. Das Geheimnis der Stempelmassage liegt in der Mischung zwischen heissem Öl und wohlriechenden Stempeln. Ein Wirkstoffpaket, welches die Durchblutung fördert und die Schlackenstoffe abtransportiert, das Immunsystem anregt, das Hautbild verbessert und eine tiefgehende wohltuende Entspannung garantiert.
Dauer
Das Geheimnis der Aroma-Massage liegt in speziellen, ausgesuchten Essenzen. Sie ist ähnlich der klassischen Massage, jedoch ist der Druck weicher, das Tempo langsamer. Die ätherischen Öle verstärken das Zusammenspiel von Berührung, Duft und Bewegung, wodurch eine tiefe Entspannung erreicht werden kann.
Dauer
Die indische Kopfmassage hat eine mehr als 1000 Jahre alte Geschichte. Sie umfasst nicht nur die Kopfhaut, sondern auch den oberen Rücken, Nacken, Schultern und Gesicht und ist ein wunderbares Mittel, um Verspannungen zu lösen, die Durchblutung der Kopfhaut anzuregen und Giftstoffe aus dem Körper auszuscheiden. Sie entfliehen der Hektik, können abschalten, sich entspannen und neue Kraft tanken.
Dauer
Das Lymphsystem ist dem Blutkreislauf ähnlich, verfügt jedoch über keine eigene "Pumpe" (Herz).
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Entlang der Lymphwege und -knoten wird mit sanften, rythmischen, schmerzfrei und langsam ausgeführten kreis- und spiralförmigen Griffen das Lymphsystem aktiviert und das Gewebe entspannt. Durch diese Drainagewirkung der Massage wird der Lymphfluss unterstützt und das Immunsystem gestärkt. Gleichzeitig wirkt diese Massage durch die feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Dauer
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